Het leven is..

 een voltooiing van lessen, welke men doorleeft om te begrijpen

Your favourite items:

DE BALANS TUSSEN LOGICA EN INTUÏTIE

NLP & EMPOWERMENT

Hoe meer wij de verantwoordelijkheid nemen voor onze eigen acties, de minder externe factoren ons beperken. Signaleer jouw manier van communiceren, identificeer jouw persoonlijke waarden, herkader oude overtuigingen, doorbreek oude patronen en zet nieuwe effectievere doelstellingen. Neuro linguïstisch programmeren (NLP) is zowel op persoonlijk als zakelijk vlak praktisch toepasbaar.
Vergroot je zelfvertrouwen en straal!

MINDFULNESS (MBCT)

Leer hoe je jouw gedachten kunt observeren en hoe je meer ruimte kunt creëren tussen impactvolle situaties en jouw emoties. Welke gedachten komen het meeste voor? Wat zijn de verhalen die je jezelf verteld? Maar ook kom je meer te weten over de rol van het ego. Gebruik de kracht van keuzevrijheid om jouw gemoedstoestand van welverdiende rust te voorzien.

HOLISTISCHE COACHING

We focussen op de mind, lichaam en ziel als één geheel terwijl we werken op fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en energetisch niveau. We creëeren overview in wat eventuele lichamelijke klachten jou vertellen en hoe we de zingeving in je leven kunnen terugbrengen of juist de zingeving in jouw leven kunnen activeren. Met elkaar zullen wij werken aan jouw helingsproces om op al de voorgenoemde niveaus de balans weer terug te brengen. 

OF DE AANPAK VAN STUDIO E|33 PAST BIJ JOU..

Voel je je onzeker? Uitgeblust? Wil je een andere richting op in je leven? Ben je op zoek naar de balans tussen logica en intuïtie? Of wil je gewoon meer in jouw kracht staan?

Dan is STUDIO ELEM3NTS iets voor jou!

WE BEHALEN DEZE RESULTATEN: 
    • Weer vertrouwen hebben in jezelf!
    • Oplossingsgerichte tips & tricks
    • Inzicht in waar je krachten liggen
    • Bewustwording van eigen gedrag
    • Je leert liever te zijn voor jezelf!
    • Effectiever te communiceren
    • Krijg een positievere mindset!
    • Dream big! Zet jouw hartenwensen om in doelen! 
    • Leer mindful situaties te benaderen
    • Vind met zijnsgerichte oriëntatie meer rust in je gemoedstoestand!
    • Jouw authenticiteit omarmen!
    • Wees je eigen zonneschijn, durf weer te stralen!  

KIES JOUW INVESTERING:

ELEM3NTS
EMPOWERM3NT PROGRAM
EN3RGY PACK (PROMODEAL)
5x sessies 60min, mogelijk via ZOOM/Skype
3 maanden programma 1-op-1, incl. coaching werkboek
€599,00
10x sessies 60min, mogelijk via ZOOM/Skype
10 maanden programma 1-op-1, incl. coaching werkboek
€1198,00

Een reis door de vier ELEM3NTEN: AARDE, WATER, LUCHT en VUUR. Krijg je zelfvertrouwen terug, herken blokkerende patronen in je eigen gedrag en communicatie. Zet doelstellingen, zet gezonde grenzen, herkader oude overtuigingen en leer weer te luisteren naar jouw eigen intuïtieve kompas. Dit is jouw kans, omarm jouw persoonlijke kracht en talenten. Durf te stralen!
1x Losse sessie
 60min, mogelijk via ZOOM/Skype, 1-op-1
€144,00
ELEM3NTS
EMPOWERM3NT PROGRAM
MINDFUL PACK
4x sessies 45min, mogelijk via ZOOM/Skype
2 maanden programma 1-op-1
€333,00

Schakel de veroordeling in je denken uit. Vind rust in de drukte van alle gedachten. Kom weer terug in het nu en leer weer in lijn te staan met jouw lichaam en geest. Samen ontdekken we hoe het leven op de automatische piloot, de dagelijkse drukte en taken invloed hebben op jouw gemoedstoestand en hoe je hier elke dag een moment rust voor jezelf kunt vinden. In deze sessies gaan we aan de slag met jouw bewustwording en creëeren we ruimte in gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen. 
ELEM3NTS
EMPOWERM3NT PROGRAM
CREATIEVE WORKSHOP
Groepsessie max. 4 personen
€250,00 p.p.

Een dagdeel van 10:00 - 13:00, incl. lunch, op een prachtige locatie, een investering en rustmoment voor jezelf.. Dit is jouw kans om de creatieve aspecten van jezelf aandacht te schenken. Naast vrij in flow creéren wordt je middels NLP&Mindfulness technieken samen met drie andere personen mentaal gecoacht. Waar kunst de ziel ontmoet..
Durf weer te stralen!

5 MINUTEN SELF-CARE RITUEEL

Begin je dag met een lach, creëer een kort
self-care ritueel..

Je zal ontdekken dat je in de ochtend de toon van de dag kunt zetten. Probeer het maar,  priotiseer dit moment en toon vervolgens je dankbaarheid voor alles wat er al in je leven is. We gaan een stapje verder, wees ook alvast dankbaar
voor datgene dat zich met verloop van tijd aan jou zal ontvouwen. Sluit je ogen, maak contact met jouw ademhaling.
Zie, voel en hoor maar eens wat er in je op komt. Voordat de veroordeling verschijnt, hou vooral in gedachten dat alleen al
 dit moment inplannen iets is om dankbaar voor te zijn. Waar ben jij dankbaar voor?
Observeer je gedachten, observeer je gevoelens en vul deze zin
 in gedachten de komende 5 minuten verder in:
"Ik ben dankbaar voor.."
Wees dankbaar voor alles wat je hebt en denk voor even niet aan wat je mist. 

WELKE ELEM3NTEN DEFINIËREN JOU?

© STUDIO ELEM3NTS | KVK: 80903827 | NEDERLAND, REGIO UTRECHT